2023年1月18日

自分の心に寄り添った選択を

ケンブリッジ大学の教授の研究によると

実は私たちは1日に、最大3万5,000回の選択をしていると言われているそうです。

知らず知らずのうちにしている選択は

積もれば将来の自分に大きく影響していきます

その選択をする時に私たちは

周りからの目や意見など外的要因を

どうしても気にしてしまいがちです

それらも何かを選択する上で１つの大切な判断材料ですが、何か選択をする時に

自分の心がしたいと思うこと、

その選択をした自分を好きでいられる方

を選んでみるのも１つの大切な判断材料です🌱

自分の心がしたい選択を見つけるのが難しい場合は、

「どちらの選択をした自分をより好きでいられるか」で判断してみてください😌

自分の心のためになる選択、自分を好きでいられる選択を

今日は増やしてみてください🫂

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